kobieta i

no ja wlasnie tez wrocilem i kurak i makaronik leci :) zaraz kapiel ogolic jape i kobieta wpada

ja w sobote mialem KO bo pilem 1 raz od sylwestra %-) i za grubo polecialem i poleglem z kobieta a w sobote powtorka bo rocznica %-)

sianko odlozone;p a w wakacje z kobieta na swoje idziemy wiec do wakacji odpoczywam Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-04-08 11:19:20 Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-04-08 11:19:36

ja i kobieta również przekażemy %

dzięki ale zapytam jeszcze o jedno,po co w tak młodym wieku się żeniłeś,przecież wiadomą sprawą jest że po ślubie kobieta robi się coraz brzydsza i głupsza Zmieniony przez - pawerty w dniu 2007-05-13 19:10:16

Zakupiłem to bcaa z activlab, ale białko mi już inne wcisneła kobieta. Mówiła, że to ostrowi się słabo rozpuszcza i poleciła mi coś o nazwie "whey protein concentrate 80"(czyli po prostu WPC)..czyli dałem się zrobić w bambuko czy ok wszystko? :) Do tego chciała mi wcisnąć spalacz tłuszczu i kreatyne. Ja jej mówię, że dopiero 3 tyg ćwiczę [...]

[...] (czyli przy ostatnich m max i przy ostatnich 200 m wolniejszego pływania ) się wkurzyłam bo sprzątaczka zaczęła pod moim wioślarzem odkurzać 8-O:)) Tak mnie rozproszyła kobieta , że zapomniałam zapisać czasy sprintów. Micha 1. omlet, maliny 2. whey, jagody 3. wołowina, oliwa, fasolka szparagowa 4. gołąbek (mięso zawinięte w kapustę ), masło [...]

ktoś chyba dostał dzisiaj okresu i nie chodzi tu o mnie nieladnie siostrze majtki wachac %-) Co Ci poradze ze praktycznie z kazda kobieta sie zabawie i lubie wachac majtki, w tym także twojej siostry.

normalna kobieta ogarnela by bez pytania :) Na spiocha najlepiej :) Zmieniony przez - metakreta w dniu 2013-03-02 00:55:38 moja 2 razy mi chciala na spiocha i dwa razy bylo: "eeeee kooooochaniiie daaaaj sppaaaac" i sie zrazila chyba. %-) widac nie kazdy tak lubi %-)

Biniu, jutro i w srode ide robic maxy na 15 i 10 powtorzen jednak robie dalej HST }:-(... Ze mna gorzej niz z kobieta . A i czy móglbym dodac cwiczenie na biceps hantle młotki ? Czy może dodac do 15-stek albo 10-tek po 1 seri ? Bo co jak co ale juz bedzie szedl 3 cykl HST wiec moze go troche urozmaicic :-? Jesli nie to zostawiam jak jest. [...]

Biniu, jutro i w srode ide robic maxy na 15 i 10 powtorzen jednak robie dalej HST }:-(... Ze mna gorzej niz z kobieta . pytanie PO CO MIERZYC po skonczonym cyklu ... ?? dodoajesz 5-10% do starych przeliczasz i smigasz po 12 dniach SD na treningi :-) A i czy móglbym dodac cwiczenie na biceps hantle młotki ? Czy może dodac do 15-stek albo 10-tek [...]

[...] a raczej kara.......... zależy co i jak,moja dobra rada: weż sobie znajdż jakąś inną laske z którą zechcesz być to zapomnisz o tej... Ide na TV do nauki!!!!!!!!!!!!!!!!!!!popatrz na mnie ja zaraz siadam do fizyki Najlepszym lekarstwem jest inna kobieta hrhrr Święta prawda,no chyba ze jeszcze jest dla was jakiś cień nadziei... to tyle pozdro

kiedy nagle z niewyjaśnionych przyczyn zaczęłam tyć Niewyjaśnionych? A ja myślę, że to jest proste jak drut; dziecko ma inną kompozycję ciała niż kobieta. Dorosłaś, dojrzałaś, to zaakceptuj fakt, że ciało sie zmienia i u dorosłej, zdrowej kobiety nie ma prawa wyglądać jak patyk. Zdjęcia proszę i wypiskę z diety w dzienniu żywienowym. Zmieniony [...]

[...] pani jeziora doczytam kiedys i na jesien w koncu bedzie mozna grac wieczorami w wieska! Kocham grac w deszczowe jesienne wieczory BTW miałem dziś dziwny sen, snila mi sie kobieta idealna dla mnie, zakochalem sie w niej od 1 wejrzenia %-) była wygadana, zabawna jak ja, ładna ale nie jakas ksiezniczka z bajki, rozumiała mnie doskonale, sama [...]

[...] może nigdzie tutaj roboty znaleźć od kilku lat. całe życie uczciwie żyli, kumpel i siostra po studiach, dobrą robote mają, ojciec też całe życie pracuje. normalna uczciwa rodzina i co? kobieta koło 50tki do szwabów musiała wyjechać tyrać w jakimś polu żeby grosza coś zarobić, bo nasz pop******ony kraj tak się odwdzięcza za X lat uczciwego życia

Witam. Jestem kobietą, mam 26 lat, 167wz i 57kg. Oto moja dieta na budowanie masy mięśniowej. Proszę o poprawki.Moje zapotrzebowanie kaloryczne to 3000kcal. Posiłek I godzina 7.30 1. Mąka pszenna typu 550 -50g (trzeba ważyć) 2. Białka jaj -30g (2-3 sztuki) 3. Mleko 0,5% -20g (1/10 szklanki) 4. Kakao -10g (1 łyżeczka) 5. [...]

Teraz moja kolej. waga 56-57 wzrost 160 wiek 28 silownia 3xtyg kobieta Sniadanie platki owsiane z rodzynkami i mlekiem + kiwi/jablko Drugie sniadanie Jajka+ warzywami z oliwa z oliwek/ Garsc orzechow/owoce Obiad piers kurczaka z warzywami +oliwa z oliwek/ pieczona rybka Podwieczorek Jogurt naturalny z warzywkiem/ Serek [...]

magic15 Teraz moja kolej. waga 56-57 wzrost 160 wiek 28 silownia 3xtyg kobieta Jaki cel? masa, redukcja? Sniadanie platki owsiane z rodzynkami i mlekiem + kiwi/jablko Drugie sniadanie Jajka+ warzywami z oliwa z oliwek/ Garsc orzechow/owoce Obiad piers kurczaka z warzywami +oliwa z oliwek/ pieczona rybka Podwieczorek Jogurt naturalny z warzywkiem/ [...]

WITAM Prosiłbym abyście ocenili i poprawili dietę redukcyjną którą ułożyła sobie moja mama Dane: Kobieta 48l. Waga ok 90kg Wzrost 164cm CEL: REDUKCJA Poziom aktywności: aeroby 5xtydzień + siłka 3xtydzień Śniadanie 1.Płatki owsiane 40g 2.Oliwa z oliwek 10g 3.Dwa jaja kurze całe 4.Orzechy włoskie 10g 5.Słonecznik nasiona 10g 6.Omega-3 i [...]

Prosze o sprawdzenie diety pod katem spalenia tkanki tluszczowej. Wiek:36 Wzrost:164 Waga:58 Plec:Kobieta Cel:pozbycie sie tkanki tluszczowej. I posilek godzina 8 jogurt-300g/277kalorii jablko-53kalorie kawa-2kalorie II posilek godzina 11 kapusta kwaszona-100gram/12kalorii slonecznik i nasiona-50gram/280kalorii jablko-53kalorie III posilek [...]